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北京elisa試劑盒拓展訓練（Outward bound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧的投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰。它不僅是一種體能訓練，更是心理訓練、人格訓練、管理訓練。

在去孝感雙峰山野外拓展的車上，教練就跟我們解釋“拓展”的含義即為：拓寬心路，展示自己。然而我個人更認為拓展是：“貢獻的是個人，展現的是整個團隊”，這是我這次拓展訓練深的感受和收獲。團隊擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風格的成員加以整合，形成共識，步調一致，充分發揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個團隊成功的關鍵所在。而團隊里的每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密在一起，并積極接受團隊各方面的拓展訓練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是一個團隊的希望所在。個人與團隊相互依存，共謀發展。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質、力與員工滿意度將同時獲得提升。
 
當汽車一到達目的地，教練就隨機將我們所有成員分成兩組。每個小組都由隊員自己起一個隊名，設計一個隊徽，并選一首隊歌和一句口號。在開始項目前，我們都大聲的唱隊歌，喊口號，這使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是處在一個團隊當中，要成功完成訓練項目，需要每一個人的努力，需要大家的充分合作。在之后各個項目中，大家都充分發揮了合作精神，成功的完成了各個訓練項目。
 
我們組的個訓練項目是“海難逃生”。規則是我們組必須要用逃生的6塊磚在規定的40分鐘內順利地將所有隊員運過規定的海域，每個過海的成員必須是腳踩在救生的磚上，否則就視為落水犧牲。而且救生的磚必須要與人身體相接觸（任何部位均可）才能確保不被水沖走。當教練宣布完規則后，我們這組立刻開始模擬練習并尋找過海方案。當時每個人都積極參與討論，出謀劃策。隊長宋強一遍又一遍地演示該如何配合，這時每個人都忘記了自己工作上的職位，只是將自己當成這次的一個成員，大家都集中注意力討論如何在短的時間內獲得成功。在逃難的過程中，每個人都小心翼翼地全力配合，等待在旁邊的同伴甚至比正在過海的人還緊張，一遍又一遍地叮囑注意事項。由于銜接失誤被沖走一塊磚時，大家惋惜的表情是那么真實，但是旁邊負責指揮的同事卻又立刻安慰失誤的隊員，并且一再鼓勵自己的隊友，迅速調整方案，整個過程沒有一句怨言和抱怨。大家相互之間是那么坦誠和寬容。其實這個小讓我感動的不是我們每個成員之間近乎的合作精神，而是勇于承擔責任和擔當風險的人格魅力。我還很清楚地記得每出現一次失誤都有同事自己道歉并且說出自己的失誤和不足，特別是每次過海都有同事果斷地站出來排在前面和后面，因為前面和后面的同事都是累并且有可能犧牲的。這使我感受到，如果我們在實際工作中都能像在“海難逃生”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結的、具有強大競爭力的團隊，因為我們的目標是一致的，我們都處在同一個大家庭中。